本文将从四个方面详细阐述遭遇友人催款和公司电话轰炸不断带来的珠海讨账公司种种困扰：对精神和心理的影响、对经济和财务的损失、对身体健康的危害和对人际关系的影响。通过对各方面的分析，我们能够更好地理解并应对这些问题。
友人的催债与公司的电话催款常常会让人陷入焦虑和抑郁，无法集中精力工作和生活。此外，经常性的催债还会给债务人造成心理上的压力，可能导致睡眠不足、食欲减退、情绪波动等方面的问题。
应对建议：
1、及时接听和回复催债电话，协商还款计划；
2、寻求专业心理咨询帮助，化解内心的焦虑和抑郁情绪；
3、保持积极心态，掌握缓解压力和抑郁的自我调节技巧，如锻炼身体、听音乐、瑜伽冥想等。
遭受友人催款和公司电话轰炸常常会导致经济和财务上的损失，让债务人出现资金周转困难、影响信用记录等问题，甚至会因为逾期违约而被追债公司采取法律手段，带来更大的经济损失。
应对建议：
1、及时制定合理的还款计划，避免逾期和违约；
2、控制消费，保持财务稳健，减少不必要的开支和投资；
3、寻求相关机构或专业人士的财务咨询和帮助。
长期受到友人催款和公司电话轰炸的影响，会对身体健康产生负面的影响。常见的问题包括失眠、胃病、头痛和心脏疾病等。长期忍受压力，不仅会导致身体机能受损，也容易让人免疫力下降，容易患上各种疾病。
应对建议：
1、坚持规律的作息，保证充足的睡眠和休息时间；
2、注意营养和饮食健康，避免熬夜、暴饮暴食等不良习惯；
3、定期进行体检和检查，发现问题及时治疗。
友人催款和公司电话轰炸的负面影响还包括对人际关系的影响。不少友人由于经济纠纷而终止了珠海要账公司之前的友情，公司电话催债会让债务人工作和生活受到干扰，降低了珠海讨债公司工作效率和生活质量，进而产生不良心态和情绪，影响人际关系。
应对建议：
1、尽量避免因借债而产生纠纷，保持良好的人际关系；
2、做好沟通和协调工作，保持友好的态度和心态；
3、通过和专业机构合作，有效应对债务纠纷，减少债务造成的影响。
综上所述，友人催款和公司电话轰炸对债务人的影响不容小觑。为应对这些问题，债务人应该制定合理计划，掌握相应技巧和方法，尽量减少对生活和工作的负面影响。